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2007年9月 4日 (火)

自きょう術

自きょう術
母は、現在ジキョウジュツという体操に通っているらしい。
これがなかなかいいのよと昨晩少し教えて貰った。すぐに覚えられるわけないやんと思っていると、朝日新聞の「暮らしの風」で紹介されていたからと冊子をもらうことに。
全身の関節をくまなく動かす健康体操なんだと。所要時間は1回約20分とらしいので、気分転換にいいかもね〜。

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コメント

何やら面白そうですね。関節を動かす・・・全身くにゃくにゃと楽しそうです。

投稿: ミミコ | 2007年9月 5日 (水) 18時44分

うちの母、多趣味なんです。
が、飽きっぽいこともあって帰省するたびに「今は何を習っているのだろう?」と話しを聞くのが楽しみなのです。

今回は、上の「自彊術」。
なんじゃ? でしたが、冊子を見せてもらって簡単そうなので興味津々。
そこへちょうど紹介されている冊子があったからいただきました。
自宅で気軽に体操するのもいいのだろうけど、お友達と一緒にやるからさらに面白いらしいです。
母曰、
「大きな顔して夜遊び(午後7時半からのお稽古)できるから、最高」
とのこと(笑)。

投稿: ぴょん | 2007年9月 7日 (金) 16時08分

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